เมื่อพูดถึงการเตรียมตัวกลับไปโรงเรียนในเดือนสิงหาคมนี้มีสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองและนักเรียนใน UAE ต้องใส่ใจมากขึ้นนั่นคือน้ำหนักของกระเป๋านักเรียน หลายโรงเรียนใน UAE ได้ตั้งกฎเกณฑ์ใหม่เพื่อจำกัดน้ำหนักกระเป๋านักเรียนไม่ให้เกิน20% ของน้ำหนักตัวนักเรียนเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาว เช่น อาการปวดเรื้อรังและท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
ทำไมถึงต้องมีการกำหนดน้ำหนักกระเป๋า?ในเมืองอาบูดาบีกระทรวงการศึกษาและความรู้ (ADEK) ได้ออกคำแนะนำให้โรงเรียนจัดการน้ำหนักกระเป๋านักเรียนตามเกณฑ์นี้โดยมีเป้าหมายหลักเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ทั้งนี้โรงเรียนหลายแห่งทั่วประเทศได้แนะนำให้นักเรียนใช้กระเป๋าที่มีน้ำหนักเบาและบางโรงเรียนยังได้กำหนดน้ำหนักสูงสุดของกระเป๋าตามระดับชั้นของนักเรียน
กระเป๋าล้อลาก:ทำไมบางโรงเรียนห้ามใช้? บางโรงเรียนในUAE ได้สั่งห้ามการใช้กระเป๋าล้อลากเนื่องจากแพทย์พบว่ากระเป๋าประเภทนี้อาจทำให้เกิดการหมุนของกระดูกสันหลังและส่งเสริมให้นักเรียนใส่ของในกระเป๋ามากเกินไปทางโรงเรียน GEMS Al Barsha National School ได้ย้ำว่าการใช้กระเป๋าสะพายที่มีสายสะพายกว้างและนุ่มจะช่วยลดแรงกดและป้องกันอาการบาดเจ็บได้ดีกว่า
คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองและนักเรียน โรงเรียนหลายแห่งแนะนำให้นักเรียนพกพาเฉพาะสิ่งของที่จำเป็นเช่น ขวดน้ำ กล่องดินสอ และหนังสือที่ต้องใช้งานเท่านั้น นอกจากนี้การจัดกระเป๋าตามตารางเรียนก็จะช่วยลดน้ำหนักกระเป๋าได้อย่างมาก
อันตรายจากการพกพากระเป๋าที่หนักเกินไป แพทย์ชี้ว่าการแบกกระเป๋าที่มีน้ำหนักมากเกินไปอาจทำให้เด็กมีอาการปวดหลังเรื้อรังและยังส่งผลต่อความสามารถในการจดจ่อในชั้นเรียนอีกด้วย นอกจากนี้อาการปวดที่เกิดจากน้ำหนักกระเป๋าอาจกลายเป็นปัญหาทางสุขภาพที่ร้ายแรงหากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง
การป้องกันปัญหาสุขภาพของเด็ก แพทย์แนะนำให้ผู้ปกครองและครูสอนเด็กเกี่ยวกับวิธีการสวมใส่และจัดกระเป๋าให้ถูกต้องเพื่อกระจายน้ำหนักให้สมดุลและลดการกดทับที่หลัง นอกจากนี้การใช้ตู้ล็อกเกอร์หรือโต๊ะในการเก็บหนังสือที่ไม่จำเป็นในช่วงเวลาหนึ่งก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดน้ำหนักกระเป๋าที่เด็กต้องแบกในแต่ละวัน
สำหรับใครที่สนใจเรียนต่อดูไบและต้องการข้อมูลเพิ่มเติมก็สามารถติดต่อมาสอบถามได้ที่ The Explorers Club พี่ๆพร้อมให้คำแนะนำและดูแลตั้งแต่ขั้นตอนการสมัครเรียนจนกระทั่งช่วยประสานงานให้สามารถเดินทางไปเรียนต่อต่างประเทศได้อย่างราบรื่นที่สุดเพื่อให้น้องเป็นอีกหนึ่งคนที่ได้สัมผัสประสบการณ์เรียนต่อต่างประเทศในดูไบ
งานของเราที่ The Explorers Club คือการช่วยให้ช่วยให้น้องๆได้ไปเรียนรู้และใช้ชีวิตอยู่ในต่างประเทศ และมีชีวิตที่ดีขึ้นถ้าใครสนใจอยากปรึกษาเรื่องเรียนต่อต่างประเทศ ติดต่อเราได้เลยที่ TheExplorers Club ด้านล่าง 😊
